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酸咸苦甜有可能是疾病作怪!

时间:2019-02-11 11:25:31  来源:  作者:  浏览量:

 酸咸苦甜有可能是疾病作怪!

 

食疗:

山药、大枣都是健脾补气的食物,能够让虚弱的脾胃得到调养。将山药、大枣各10克,放在水中煮半个小时,做成山药大枣饮,每天饮200毫升左右,大约喝一周,吃嘛嘛不香的情况就会得到好转。

按摩:

按公孙穴可调理脾胃。公孙穴属足脾经经脉的穴道,位于人体足内侧缘,在脚中拇趾后大约2寸左右的地方。与脾胃有关的问题,都有很好的调治效果。

 

 

口甜:脾脏有热

因消化系统功能紊乱而引起各种消化酶分泌异常,致使唾液中淀粉酶含量增高,而使口腔内有甜味。中医认为脾热口甘,口甜反映脾脏有热,其中有实热与虚热的不同。前者多因过量食用辛辣厚味之物,使内热或外感邪热蕴积于脾胃,出现口甜而渴、贪食易饥、口舌生疮、大便干结等症;后者则多是年老体弱或久病伤及脾胃,致使气阴两伤、内生虚热、脾津受灼,出现口甜口干、气短体倦、腹脘鼓胀、食欲不振等症。

食疗:

实热者宜忌燥热辛辣之品,可进食清热泻火之物,如豆腐白菜汤、粉葛煲鲮鱼汤、野苋菜汤等。虚热者可食莲子糖水、淮山莲子煲水鸭、党参淮山煲生鱼等。

按摩:

实热者可以按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,就可缓解脾胃热的症状。如果同时按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间),效果就更佳了。

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