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一种非常常见的慢性代谢疾病

时间:2021-09-11 18:32:40  来源:  作者:  浏览量:

 一种非常常见的慢性代谢疾病

 

据国家卫生健康委员会在近几年发布的数据显示,我国社会逐渐趋于老龄化,在许多人们当中还有不少患有慢性疾病的,如人们所谈论的糖尿病,这是一种非常常见的慢性代谢疾病。

 

相信许多人都会看到一些糖尿病患者,的确如此,目前中国已有将近1.6亿糖尿病病例,居全球首位,而这一巨大的数字背后,由于糖尿病的发病原因,引起了人们的广泛关注,因此,糖尿病也成为了一个全民讨论的疾病。

关于糖尿病的原因,不少人都发表了过不同的说法,但无一例外都指向了饮食方面。由于糖尿病有不同的类型,一种是遗传的先天性,还有一种就是后期不重视饮食以及生活中不良的饮食习惯造成的。

最近有人说患有糖尿病的人,不能吃大蒜,说大蒜当中的刺激性成分会加重病情,真的是这样吗?

大蒜是我们日常饮食最常用的辅料食品,最常用于炒青菜、炖肉等配料,在厨房里常能见到大蒜的身影,适量的食用大蒜对身体有一定的帮助,但要注意当天的摄入量,若是盲目吃太多,容易加重病情,不利于恢复。糖尿病患者平时可以适量吃些大蒜,不能吃太多,尤其是生蒜或腌蒜。

 

这3种食物,糖尿病患者注意忌口,别粗心

1.奶油蛋糕

普通的奶油蛋糕,精致可口,深受很多人的喜爱,更是女孩子喜欢的甜品。但这种食品对于糖尿病患者来说,需要谨慎,由于当中含有很多的糖分,若是摄入过多的糖分不利于疾病的恢复。

2.腌香肠

在以前生活条件还没现在这么好的时候,每逢过年过节,家家户户基本都会腌制一些香肠,以为各大节日的饮食举办。如今大家的生活质量相比以往也好很多了,但还是有不少人想吃香肠,于是就到市场上买,但这些香肠的制作过程中会添加很多的盐分和种种添加剂,摄入过多会加重糖尿病的病情,所以建议患糖尿病的人,像这种香肠的食物,还是少吃为好。

3.海鲜

 

如今,生活水平提高了,许多人已经可以吃海鲜了,像一些螃蟹、鱼、虾、海鱼、蛤蜊等,都是人们餐桌上常见的食物,但海鲜中含有较多嘌呤和胆固醇,不宜大量食用,摄入量过多会使血糖变得异常异常,所以糖尿病人群,即使再喜欢海鲜,也要控制自己的嘴。

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