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糖尿病患者测血糖要避免5大误区

时间:2021-01-10 17:38:09  来源:  作者:  浏览量:

 糖尿病患者测血糖要避免5大误区

 

检测血糖是糖尿病患者比较关心的一件事,血糖的检测结果关系到患者的血糖控制情况,但是很多患者会觉得自己的血糖忽高忽低,不够准确,有很多一部分患者会在检测血糖上存在一定的误区,人体内的血糖是不断波动的,饮食、药物、运动、睡眠、情绪的变化都是影响血糖波动的因素。进餐后血糖会升高,之后又会逐步下降,因此空腹与餐后血糖,餐后1小时及2小时血糖都会不同。所以,测定血糖的时间不同,血糖值也随之变化。
糖尿病患者测血糖会有的5大误区:
1.喝了水就不算空腹血糖了
喝适量白开水并不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求的,一般是指不摄入热量,比如不吃主食、肉蛋等食物,不严格限制饮水,但需要注意的是,测空腹血糖前如果口渴,不要喝含糖的饮料。
2.餐后血糖从吃完饭后开始算
餐后血糖应该是从吃第一口饭时开始计算,餐后再开始计算时间会影响测量结果的准确性。餐后2小时血糖能够较好地反应进食及用药情况,帮助调整三餐的食谱及用药。
3.血糖控制好就不用再检测了
不能因为自我感觉良好,就认为一切正常,就不监测血糖,不能靠自我感觉来检测血糖,有可能血糖控制在正常水平,但也可能不正常,只是没有出现症状而已。其实很可能在您没有感觉的情况下,血糖波动已经使您的细胞和血管受到损伤。
4.餐前不高餐后就不用测
与空腹血糖相比,餐后高血糖与糖尿病慢性并发症的关系更为密切,危害更加严重。因此,仅仅监测空腹血糖是远远不够的,也要重视餐后血糖的监测。
5.空腹血糖测得时间过晚
空腹血糖最好在清晨6~7点测量,最晚不超过8点。超过10点以后的时间也会影响检查结果的可靠性。另外,如果起床运动之后再测,身体的应激反应,会大大降低测量结果。
糖尿病中最重要的就是血糖监测的环节,良好的血糖监测可以帮助糖友管理血糖,只有了解身体的血糖波动状况,才能及时发现问题,解决问题,可以更方便与医生交流病情,医生对病情更加了解,制定更适合治疗病情的方案。

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