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糖尿病怎么吃大蒜降糖最明显!

时间:2020-09-27 15:27:03  来源:  作者:  浏览量:

 糖尿病怎么吃大蒜降糖最明显!

 

大蒜的降糖作用较显著:大蒜对胰岛细胞有一定的修复作用,可刺激胰岛素分泌,还可预防多种糖尿病并发症。

 

 

1、大蒜中的硒可降低胰岛细胞的氧化程度,提高糖分吸收能力,起到降低血糖的作用。

2、蒜精,可抑制葡萄糖的合成,起到降低血糖的作用。

3、大蒜可保持血管的通透性,减少血小板沉积,尤其对糖尿病并发症有很好的作用。

4、大蒜保护肝脏,提高解毒作用,减轻糖尿病人长期服药对肝脏的伤害。

 

 

大蒜有两种吃法,一种是生吃另一种是熟着吃。

对于不喜欢大蒜辣味或口气的患者,可以把大蒜放到盘子里蒸熟了吃,一样可以起到相同的效果,对预防和防治糖尿病以及血糖升高都非常好,糖尿病人每天适宜15克左右熟蒜。

血糖高喝“培希元玉参茶”降糖效果好,消除并发症症状“双向调节血糖”化解西药的副作用同时保护肝肾、恢复血糖正常,一个月基本可以平稳血糖,逐步减量西药。

 

 

大蒜食材:

1.大蒜+西蓝花:抗氧化、降血糖、杀菌消炎。

2.大蒜+黄豆/花生:加强身体细胞对糖分的吸收能力,降低血糖。

3.大蒜+瘦肉:增强体质,降低血糖。

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